Każda kobieta (a właściwie dlaczego tylko kobieta, panowie też coraz bardziej dbają o siebie!) powinna znać przynajmniej trzy zabiegi wyszczuplające, które może samodzielnie wykonać w domu. Pomyślicie po co - skoro mamy tak szeroki wachlarz kosmetyków wyszczuplających.
Racja, do tych też dojdziemy, jednak domowe sposoby się przydają choćby dlatego żeby nie wpadać w monotonię. Wiecie, że piękne ciało nie lubi monotonii? Jeśli będziecie codziennie powtarzać te same ćwiczenia, nagle przestaną działać, podobnie jest z kosmetykami. Jeśli ciągle będziemy używać tych samych, nasza skóra się do nich przyzwyczai i nici z dalszych efektów.
Dlatego dziś chciałam przedstawić wam trzy zabiegi wyszczuplające, które pięknie wymodelują brzuch:
Po pierwsze ćwiczenia - warto o nich pamiętać, bo moim zdaniem ćwiczenia to podstawa! Bez ćwiczeń nie ma gubienia kilogramów. Na nic zda się dieta, kosmetyki, masaże jeśli będziemy zapominać o aktywności fizycznej dzięki której usuwamy z organizmu toksyny, dotleniamy się i wspomagamy prawidłowe ukrwienie całego organizmu.
Jakie ćwiczenia wybrać?
Na przykład takie:
Nie wiem jak wy - ja uważam, że najlepiej ćwiczy się przed telewizorem albo komputerem, jeśli oczywiście nie macie "żywego partnera" do ćwiczeń ;)
Po drugie - masaż
Masujecie czasami swoje ciało? Jeśli nie - to błąd! Powinniście to robić przynajmniej pod prysznicem i przynajmniej z 5 minut dziennie. Taki masaż to doskonały zabieg wyszczuplający i chyba najtańszy jaki znam ;) Poza tym dzięki masażom nie będziemy mieć problemów z cellulitem :)
Nic wielkiego do takiego masażu nam nie potrzeba tylko odrobinę chęci no i może jeszcze rękawica do peelingu! ;)
Tym co się lubią bardziej wczuwać w role polecam roller:
www.fastdeal.pl |
Fajna sprawa :)
Po trzecie - zabieg wyszczuplający zwany wysmuklającym kokonem.
Ostatnio dość popularny zabieg, zwany profesjonalnie body-wrappingiem.
Zabieg polega na tym, by nasmarować ciało, w naszym przypadku brzuch, specjalnie przygotowanym preparatem i owinąć ciało folią. Co nam to daje? Preparat rozgrzewa ciało i rozbija komórki tłuszczowe. Po takim zabiegu skóra jest bardziej jędrna, elastyczna, gładsza (szczególnie jeśli przed zabiegiem zrobimy masaż z peelingiem).
Jak przygotować taki zabieg wyszczuplający?
Wystarczy zmieszać 2 szklanki fusów z kawy, łyżkę kakao i łyżeczkę sproszkowanego imbiru. Powstałą papkę nakładamy na brzuch, a całość owijamy folią spożywczą. Zostajemy w kokonie przynajmniej 30 minut by zabieg mógł zadziałać.
I znów - dla bardziej wymagających mam alternatywę. Można zrobić taki zabieg wyszczuplający domowy, albo kupić już gotowy. W Sklepie Naturica zabieg wyszczuplający w formie koncentratu kosztuje 30 zł i wystarcza na wiele razy (niektóre blogerki twierdzą, że na dwa miesiące), więc inwestycja jak najbardziej się opłaca.
Jakieś minusy? Owszem - skład kipi od parabenów
Jakieś minusy? Owszem - skład kipi od parabenów
http://naturica.pl/koncentrat-cynamon-lkarnityna250g |
Jaki z tego artykułu morał Drogie Panie i Szanowni Panowie?
Piękna sylwetka wcale nie musi kosztować fortuny! Wystarczy trochę czasu, wytrwałości i dobry pomysł! Dbajcie o swoje brzuszki, bo sezon bikini już otwarty! :)